O calor e o tempo seco devem predominar por um longo período em Foz do Iguaçu, segundo previsão do Simepar.
Para esta sexta-feira (30), o tempo segue firme, com dia ensolarado e temperatura máxima de 31°C.
O fim de semana terá a mesma tendência, com umidade relativa do ar em torno de 40% — índice considerado baixo. O mais confortável para o organismo humano fica entre 50% e 60%.
Tempo seco não afeta só a respiração
Resumo da ópera: o clima seco não é apenas propício para o agravamento de doenças respiratórias, como rinite, sinusite e crises alérgicas.
Ele também pode afetar o corpo de outra forma: provocando dores nas articulações.
Calor e baixa umidade podem aumentar dores nas juntas
A combinação entre altas temperaturas e ar seco aumenta o risco de desidratação, o que reduz a lubrificação natural das articulações.
Com menos hidratação, as juntas podem ficar mais rígidas, com maior chance de inflamação e dor, especialmente em pessoas que já têm problemas como artrite, artrose ou histórico de dores articulares.
Portanto, beba bastante água ao longo do dia, não apenas quando sentir sede, ajudando a manter a hidratação e a lubrificação das articulações.