Em Foz do Iguaçu, nesta semana, a umidade relativa do ar chegou a ficar abaixo dos 30%. Neste sábado (21), por exemplo, pode chegar a 27%. O ideal é que ela fique acima de 60%.
A baixa umidade relativa do ar pode trazer vários transtornos para a saúde, entre eles: pele, olhos, nariz e gargantas secos e indisposição.
Isso acontece porque as mucosas costumam ressecar e inflamar nestes períodos. Como, dentre outras funções, elas desempenham um papel de barreira física à entrada de substâncias nocivas ao nosso corpo, o clima seco propicia a entrada de agentes estranhos.
Empenhado em se manter equilibrado, nosso organismo acaba se sobrecarregando, trazendo a inevitável sensação de cansaço.
Confira algumas medidas que podem ser utilizadas para melhorar nossa saúde e qualidade de vida em tais períodos:
- Tome bastante água;
- Aplique soro no nariz;
- Evite ambientes onde há fumaça de cigarro;
- Evite a prática de esportes em locais de muita poluição e em horários de baixa umidade (das 11h às 16h);
- Use umidificador de ar e bacias de água em casa.
Agora, confira abaixo a previsão do tempo para Foz do Iguaçu.
SIMEPAR - Previsão do Tempo - Foz do Iguaçu_PR
