O Simepar está prevendo tempo seco nos próximos dias para Foz do Iguaçu.
Ontem (05), por exemplo, a umidade relativa do ar chegou a 22,9%, às 16 horas, segundo dados da estação meteorológica do Simepar em Foz.
O que isso representa?
Bom, de acordo com a Organização Mundial de Saúde, a umidade do ar ideal compreende a faixa entre 50 e 80%.
Segundo os sites de várias secretarias de saúde de todo o Brasil, abaixo desses níveis, as consequências mais comuns para a saúde são:
- Cansaço;
- Indisposição;
- Ardência e irritação nos olhos e garganta;
- Dor de cabeça;
- Rinites alérgicas;
- Coriza;
- Tosse.
E as recomendações para aliviar esses sintomas são:
- Ingerir bastante líquido (a não ser em caso de alguma restrição);
- Não faça exercícios físicos ao ar livre entre as 10h e 17h quando a umidade do ar estiver baixa;
- Deixe um recipiente com água ou um pano molhado no quarto antes de dormir;
- Não use o umidificador elétrico por muitas horas seguidas. O ambiente pode ficar muito úmido e causar mofo e bolor;
- Lave as narinas com soro fisiológico e/ou faça inalações com o mesmo produto;
- Mantenha os ambientes arejados e livres de tabaco e poeira;
- Evite frequentar lugares fechados em que haja grande concentração de pessoas ou procure ventilar ao máximo os ambientes fechados.
Veja abaixo a previsão do tempo para Foz.
