Cinco minutos por dia e você terá sua vida transformada. Essa é a proposta do livro Pílulas para uma Vida Feliz e Produtiva, da jornalista iguaçuense Abilene Rodrigues, especialista em neurociência e performance humana, que será lançado nesta terça-feira, 24, às 9h, na Feira Internacional do Livro de Foz do Iguaçu, no Gresfi.
Paralela à apresentação, Abilene fará uma atividade baseada no livro com alunos do Colégio Castelo Branco.
“Para mim será uma grande honra poder apresentar meu livro na feira. Tenho um carinho enorme por esse evento. Ajudei na formatação dele no início e é incrível poder acompanhar o crescimento”. E acrescentou. “Em junho participei da feira de Joinville, mas na nossa cidade é um sentimento de pertencimento”.
O Pílulas
“O livro traz uma dose diária coragem, conforto e inspiração. Basta cinco minutos para mudar o seu dia e a sua vida. É um livro que conversa com o leitor. Ele te faz muitas perguntas. Todas com o propósito de te tirar da zona de conforto e te fazer agir na direção dos seus sonhos”, explica a autora.
Para isso, ele contém 366 textos baseados nas ferramentas da neurociência com atividades para serem desenvolvidas diariamente e que prometem promover uma transformação pessoal, espiritual e profissional no período de um ano.
Cada pílula traz perguntas e conselhos práticos nos âmbitos pessoal, profissional e até mesmo financeiro. No formato “ativacional”, os textos ativam códigos cerebrais com o objetivo de incentivar a mudança; os leitores são questionados, desafiados a pensarem sobre a própria realidade e tomarem nota.
Por isso, nas páginas da obra há espaço para escrever e registrar a data das reflexões ou tomadas de atitude, com a possibilidade de, no futuro, voltar e reavaliar.
Quem é a autora?
Abilene é filha amada de Deus, do Abel e da Eliene, por isso esse nome tão peculiar. É esposa do Samuel e a mamãe do Davi e da Ana. E do Tiger.
É crente no poder de Deus, ativa, emocional, rápida e apaixonada por desafios e novidades. Acredita que essas características a motivaram a fazer Jornalismo. Abilene está completando 20 anos de profissão. Desses, 16 anos prestando serviço para a Usina de Itaipu, mas também nessas duas décadas criou a revista Sobre Rodas, assessorou e assessora várias empresas e projetos, como o Complexo Dreams Park Show. Passou por várias dificuldades na vida, algumas você vai acompanhar neste livro, mas foi em 2019, quando se deparou com uma situação bastante desafiadora, se apaixonou pela Neurociência.
Deus, a família e a ciência a ajudaram a sair do buraco, se manter feliz e produtiva mesmo em meio ao caos. Passou a pandemia estudando e compartilhando seus aprendizados. Tudo que aplicou na vida dela divide através dessas pílulas diárias. Pode ser que doa, mas ela garante que os efeitos colaterais serão extraordinários.
O evento
A feira que está na sua 18ª edição ocorre até dia 26 com a presença de vários autores de renomes nacionais e também locais.
